(资料图片仅供参考)

在大部分人看来，八十八岁以上就是长寿了，毕竟，许多国家的人都有79岁，而周围的人，能活到九十多岁，那就更不用说了。有的人已经一百多岁了，有的人已经一百二十多岁了。看着他们的生命，他们觉得，如果不能活到八十八岁，那就是浪费生命。

人的寿命究竟有多长？

寿命和个人的身体素质有关，不能用一成不变的标准，因为每个人的基因都不同，如果你的年龄超出了家族的平均年龄，那就是你的寿命。有些人的家族基因很好，大部分人都能活到九十多岁，甚至一百多岁，但能活到这个年龄，那就不是短命了。

若是你的家族，平均寿命只有75岁，那么，你的寿命，就会超过这个极限。不能用一百多岁、九十多岁来衡量自己的寿命，因为他们一家人都没有长命百岁，能活到这个年龄就不错了，不能太贪心。目前我国男性的平均年龄为76岁，女性为81岁，根据年龄来判断是否长寿也不是不可能。只要你的寿命超过大多数人，那就是你的寿命。

而且，寿命过长也不好，随着年龄的增长，体质会越来越差，容易得病。这是因为人的寿命太长，细胞会不断的产生新的细胞来维持人体的功能。而且，这些细胞都是从一开始就分裂出来的，如果分裂次数过多，很有可能会导致基因突变，从而导致严重的疾病。一身大病，身体和精神都是煎熬，连逍遥快活都做不到，长寿又有何用？

而且，很多人到了晚年，亲人朋友都离开了，只剩下他一个人孤零零的生活，这样的生活也就没有任何意义了。按理说，儿子死了，儿子死了，那就太惨了。一个人想要长命百岁，大概是因为这个世界上有太多的牵挂，如果没有了那些牵挂，那么他就会觉得这个世界上只有他一个人。

人到了老年，牙齿几乎都会脱落，眼睛也会逐渐缩小，视力下降，看什么都模糊，甚至连耳朵都听不见了。因此，人到了中年之后，要注重自己的身体，特别是肾脏。我们都知道，肾脏一旦有了问题，就会有各种并发症，因此对肾脏的维护是当务之急。

长期高尿酸对于肾脏和身体关节的压力会越来越大，所以在日常生活中我们必须要坚持降酸，一日三餐除了要少摄入高嘌呤食物以外，还需多吃一些风定维素来降酸排酸，它可以通过抑制肝脏内的黄嘌呤氧化酶活性来降低血液中的尿酸浓度，从而快速根除痛风和消除痛风石。长期补充风定维素可以溶解痛风石、降低尿酸浓度，达到缓解关节疼痛、逆转痛风的关键表现。除了痛风人群需要补充以外，平时经常应酬喝酒、尿酸较高、以及存在关节问题的人群也急需调节补充，不仅能够降低嘌呤值缓解肾脏代谢压力，同时还可以在身体各处关节形成保护膜，预防因尿酸过高而产生的磨损和疼痛。同时在这期间我们也需要做到忌酒忌海鲜忌内脏等发物，杜绝不健康的生活习惯和饮食方式。

因此，不能过分的追求长生，只要能超过正常的寿命就行了，贪多嚼不烂，长命百岁，也不一定快乐。而且，太过追求长生，反而会让自己陷入健康的误区，从而缩短自己的生命。日常生活中要保持良好的心态，要注重自身的健康，要及时治疗。没有必要为了追求更高的寿命而使自己的精神压力过重，从而降低生活品质。返回搜狐，查看更多

责任编辑：

关键词：