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首先要不断提高自身的综合素质和道德水平，加强对文化、科学和法律的学习，认识毒品的危害性。

其次要树立正确的人生观和价值观，自觉远离不好的生活方式，要具有抗拒毒品诱惑的能力。

还要养成良好的生活习惯，摒弃抽烟酗酒等恶习，特别是青少年，不仅要远离毒品，还要远离烟酒。

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